限られた時間の中で最大限の成果を出すためのポイントを理解し、日々の行動を変えていくための研修です。
タイムマネジメント研修とは、限られた時間内で最大限の成果を出せる仕事の進め方を身に付ける研修です。
タイムマネジメントとは
限られた時間の中で、何にどれだけ時間を使うかを決めて行動すること。「時間管理」とも呼ばれる。
時間そのものはコントロールできないため、行動をどう管理するかが重要です。
働き方改革で残業時間に上限が設けられ、かけた時間に対する成果を表す「タイパ（タイムパフォーマンス）」が重視されるようになりました。生成AIなどのITツールも活用しながら、効率的に成果を出す働き方が求められています。
しかし、働き方を変えるのは簡単ではありません。リスキルには「ノー残業デーが機能していない」「急務に追われ予定通りに仕事が進まない」といった相談が多く寄せられています。
私たちの経験上、こうした課題は制度を整えたり個人が努力したりするだけでは解決されません。研修等で共通の考え方やスキルを身に付け、組織全体で働き方を変えていくことが必要とされます。
タイムマネジメント研修の目的は、業務の無駄を減らし、優先順位をつけて効率的に仕事を進められるようになることです。
研修では主に次の3つの内容を扱います。
自分の業務とそれぞれにかかる時間を整理します。普段は気づきにくい「時間がかかりすぎている業務」が明確になります。
業務を「なくせないか」「まとめられないか」「順番や担当を変えられないか」「簡単にできないか」の4つの視点で見直します。この考え方を「ECRS（イクルス）の原則」と呼びます。
やるべき仕事に優先順位をつけ、計画的に進める方法を考えます。多くのタイムマネジメント研修では、受講者の立場に関係なく同じ方法で進めることがほとんどです。しかし実際には、立場によって適した方法は違います。
| 対象 | 主な内容 | ポイント |
|---|---|---|
| 新入社員 若手社員 |
タスクの見極め スケジューリング |
やるべき仕事を1か所にまとめて把握する すぐ終わるものは即実行する 時間がかかるものは「いつやるか」を決めて予定に入れる |
| 中堅社員 管理職 |
優先順位づけ 計画 |
緊急度と重要度で優先順位をつける 余裕を持った計画を立てる |
| 課題 | 対応する研修 |
|---|---|
| 社員一人ひとりのタイムマネジメント力を高めたい | タイムマネジメント研修 個人管理力強化編 |
| 短時間でタイムマネジメントの基本を身に付けてほしい | タイムマネジメント研修 半日編 |
| チーム全体の時間管理を強化したい | タイムマネジメント研修 チームメンバー編 |
| 営業職向けのタイムマネジメントを身に付けてほしい | 営業向け タイムマネジメント研修 |
| 業務そのものを見直して改善したい | 業務改善研修 |
期待される効果は以下のとおりです。
業務を見直すことで、社員一人ひとりが「もっと効率的に進められないか」を考えるようになります。その結果、同じ時間でもより多くの成果を出せるようになります。
計画通りに仕事を進められるようになり、残業が発生しにくくなります。仕事に追われる感覚が減るため、ストレスの軽減にもつながります。
無駄を減らして生まれた時間を、重要だが緊急ではない仕事に使えるようになります。例えば業務改善や新しい挑戦に取り組むことで、社員の成長につながります。
タイムマネジメント研修の費用は実施形態によってさまざまです。
| 実施形態 | 相場 | リスキルの金額 |
|---|---|---|
| 一社での研修 | 20〜45万円 / 1日 | 時間・人数を入力すれば見積りを取得できます |
| 公開講座 | 2〜4万円 / 1人 | 16,800円 / 1人 |
| eラーニング レンタル | 1,000〜5,000円 / 1人 | 950円〜 / 1人 |
リスキルは「一人でも多くの人に社会人教育を」という会社ミッションのもと、より多くの企業の方が実施しやすい価格帯で提供しています。
リスキルのタイムマネジメント研修には次のような特徴・強みがあります。
リスキルのタイムマネジメント研修では、個人向けやチーム向け、営業職向けなど、目的に合わせた研修を用意しています。他研修との組み合わせやワークで自社事例を扱うなどのカスタマイズも無料で対応しています。お気軽にお問い合わせください。
リスキルの研修は個人ワークやグループワークを取り入れているものがほとんどです。自分の業務に落とし込みながら考えることで、研修の翌日から実践できるスキルが身に付きます。受講者からは、以下のような声をいただいています。
ワークや話し合いで自分の現在の業務に照らし合わせて考えることができ、振り返りや新たな気づきがありました。
グループワークも多かったので、みんなの意見も聞けて参考になったし、自分も実践しようと思いました。
限られた時間の中で最大限の成果を出すためのポイントを理解し、日々の行動を変えていくための研修です。
| 研修タイトル | 想定研修時間 |
|---|---|
| 3時間 （変更可） | |
| 6時間 （変更可） | |
| 3時間 （変更可） | |
| 2時間 （変更可） | |
| 42分 |
| 研修タイトル | 想定研修時間 |
|---|---|
| 3時間 （変更可） | |
| 6時間 （変更可） | |
| 6時間 （変更可） | |
| 60分 |
新入社員研修では、社会人として必要な心構えや基本のスキルを身に付けます。
| 研修タイトル | 想定研修時間 |
|---|---|
| 6時間 （変更可） | |
| 60分 |
業務の中で出てきた様々な課題への対応方法を学び、今後主体性を持って行動してもらうための研修です。
| 研修タイトル | 想定研修時間 |
|---|---|
| 6時間 （変更可） | |
| 6時間 （変更可） | |
| 41分 | |
| 54分 |
中堅社員が会社に求められていることを理解し、会社の課題について考え行動すると共に、部下の育成の方法論を習得していくための研修です。
| 研修タイトル | 想定研修時間 |
|---|---|
| 6時間 （変更可） | |
| 58分 |
管理者として、チーム全体の目標達成や組織力を向上させるための業務改善・コミュニケーション方法等が学べる研修です。マネジメントの役割を持つ方が対象です。
| 研修タイトル | 想定研修時間 |
|---|---|
| 3時間 （変更可） | |
| 4時間 （変更可） | |
| 3時間 （変更可） | |
| 47分 |
現在の業務を見直し、業務時間の短縮・生産性を向上させるためにできる具体的な改善案を見つける研修です。
| 研修タイトル | 想定研修時間 |
|---|---|
| 5時間 （変更可） | |
| 6時間 （変更可） | |
| 6時間 （変更可） | |
| 3時間 （変更可） | |
| 50分 | |
| 37分 | |
| 32分 |
現在の業務実績を把握して、業務成績を上げるためにどのような改善を行えるかを考え、生産性を向上させる研修です。
| 研修タイトル | 想定研修時間 |
|---|---|
| 4時間 （変更可） | |
| 6時間 （変更可） | |
| 6時間 （変更可） | |
| 3時間 （変更可） | |
| 3時間 （変更可） | |
| 6時間 （変更可） | |
| 6時間 （変更可） |
生成AI研修では、生成AIの最新動向とビジネス活用術を基礎から体系的に習得し、生産性向上と競争力強化を実現します。
| 研修タイトル | 想定研修時間 |
|---|---|
| 3時間 （変更可） | |
| 6時間 （変更可） | |
| 6時間 （変更可） | |
| 6時間 （変更可） | |
| 3時間 （変更可） | |
| 6時間 （変更可） | |
| 6時間 （変更可） | |
| 4時間 （変更可） | |
| 6時間 （変更可） | |
| 36分 |
次のカリキュラムはタイムマネジメント研修に属するタイムマネジメント研修 個人管理力強化編【生産性を高める】のカリキュラムです。研修の流れの例としてご参考ください。
01タイムマネジメントの必要性
タイムマネジメントの必要性を理解する
02仕事の分類
業務内容とその所要時間を見える化し、課題を明確にする
03無駄をいかに減らせるか
無駄を減らし業務を効率化する具体的な方法について理解する
04タスク管理
タスクを効率的に処理する方法を理解する
LASTシンプルルール化
タイムマネジメントに必要な仕事の進め方を判断する上での自分ルールを作成する
ビジネスパーソンは、日々多くの業務を抱えており、日本の労働時間の長さは世界の中でもトップクラスと言われています。労働時間が長くなると、その分、プライベートの時間や十分な休養を確保できなくなります。その結果、心身の疲労が蓄積する一方で、業務の効率も下がり、さらに仕事が終わらなくなるという悪循環に陥ってしまいます。
しかし、タイムマネジメントのスキルを身に付けることで、同じ業務量でも、より短い時間で仕事を終えられるようになり、残業時間の軽減につなげることができます。本研修では、まず自身が抱えている業務をすべて可視化し、本当にやるべき仕事は何か、仕事の速度を上げるにはどうしたらよいかを学びます。
本研修を通じて、自身の心身の健康を大切にしながら、ワークライフバランスを実現し、業務の生産性を高めるための一助となれば幸いです。
研修を受講した方から、研修後のアンケートにて以下の感想をいただいております。（2026年現在、直近に実施した研修よりピックアップして表示しております）
リスキルのタイムマネジメント研修では、時間管理の重要性を理解するところから、仕事の分類の仕方、業務を効率化する具体的な方法などを習得する内容となっています。自分自身の業務を効率的に行うことや、残業を減らすこと、チーム全体の業務効率化などに課題を持っている企業様に、おすすめの研修内容です。ぜひお問い合わせください（無料でご相談お受けしております）
はい、オンラインでの開催可能です。リスキルのタイムマネジメント研修は、対面・オンライン・対面とオンライン同時のハイブリッド式からお選びいただくことができます。お気軽にお問い合わせください。（無料でご相談お受けしております）
はい、可能です。リスキルのタイムマネジメント研修は組み合わせ自由です。
- 何日間の研修を実施したいか
- どのような内容で実施したいか（例：管理職向け 段取り研修の一部を追加して、管理職向けに段取り力を強化したい、インバスケット研修を組み合わせたいなど）
- 受講者はどの層か
など、ヒアリングさせていただいた上で、適切な研修をご案内いたします。お気軽にお問い合わせください（無料でご相談を承っています）。
いいえ、ございません。リスキルのタイムマネジメント研修では事前の課題提出や、事後の感想・レポート・報告書の提出などはございません。研修時間内で完結します。なお、研修終了後3~5分で終わるアンケートについては実施いたします。
はい、可能です。隙間時間でもご覧いただけるものです。「タイムマネジメント研修に、短い時間しか確保できない」「全社員に実施しなければならない」という場合におすすめです。詳細は以下よりご確認ください。
タイムマネジメント研修 個人管理力強化編【eラーニング動画講座】
はい、可能です。2時間で実施できるセミナー型タイムマネジメント研修 セルフマネジメント編をご用意しています。一社研修であれば、そのほかの研修も調整が可能です。お気軽にお問い合わせください（無料でご相談をお受けしております）。
以下の違いがあります。スケジュール管理はタイムマネジメントのスキルの一種ということができます。
- スケジュール管理：計画を立て、それを実行することです。時間枠を決め、実行することが目的です。
- タイムマネジメント：限られた時間を最大限に活用するために時間を管理することを指します。スケジュールを立てて実行するだけではなく、いかに効率的に対応できるかという「時間の使い方を最適化するテクニックやスキル」が求められます。（例：標準化など）
はい、可能です。リスキルは日本全国で研修を行っています。オンライン・対面いずれも全国各地で実施可能です。対象地域：北海道,青森県,岩手県,宮城県,秋田県,山形県,福島県,茨城県,栃木県,群馬県,埼玉県,千葉県,東京都,神奈川県,新潟県,富山県,石川県,福井県,山梨県,長野県,岐阜県,静岡県,愛知県,三重県,滋賀県,京都府,大阪府,兵庫県,奈良県,和歌山県,鳥取県,島根県,岡山県,広島県,山口県,徳島県,香川県,愛媛県,高知県,福岡県,佐賀県,長崎県,熊本県,大分県,宮崎県,鹿児島県,沖縄県
株式会社リスキル
リスキルのタイムマネジメント研修は多くの企業様よりお問い合わせをいただいております。タイムマネジメントの手法を個人・組織に取り入れる際、市販の書籍に書かれていることを実行するだけではなかなか上手くいきません。まとまったカリキュラムと共に実践の手法を身に付けることで、より迅速で効果的な業務改善が実行できます。
リスキルの研修は様々な企業様にご利用いただいています
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