マルチタスク研修(半日研修) - 成果を高める –オンライン研修

脳の特性を意識し複数の業務を精度高く完遂する

公開
講座

本研修は、複数業務の並行処理によるミスや遅延を防ぎ正確な業務遂行スキルを習得する講座です。脳の処理能力の限界や切り替えコストを正しく捉え、タスクの外部化や優先順位付けによるシングルタスク化の手法を学びます。業務の滞りを解消し、生産性向上とミス削減を実現につながる研修内容です。

リスキルの公開講座研修 3つの特徴

一方通行ではない研修

平均4.85という高い講師評価

ディスカッションやワークも多く、オンラインでも双方向性のある研修を実現します。公開講座での講師満足度は5段階中、平均4.85と多くの方にご満足いただいています。

実践的で高品質な研修

研修管理の手間は最小限

一度申し込めばあとは担当がすることはなし。実施案内も終了書も請求書も、何もせずとも自動的に受け取れます。楽なだけではなく、漏れる心配がありません。

安価に導入可能

リーズナブルな研修金額

一般的に1人3万円ほどかかると言われる公開研修を、リスキルでは半額ほどで受講ができます。予算が限られた企業様でも、安価に研修が導入できます。

研修コード:102312   更新日:

マルチタスク研修(半日研修)の対象

  • 既存の業務を持っている方

対象や内容をカスタマイズできる「【一社研修】マルチタスク研修」も用意しています。一社研修も10秒でお見積りが可能です。

よくあるお悩みや課題

  • 同時進行タスクが多く、漏れや締め切り遅れが頻繁に発生している
  • 急な割り込み仕事が入ると、混乱して優先順位の判断がつかなくなってしまう

本研修の目的

本研修は、脳の仕組みを理解しタスクを切り分けて正確かつ迅速に処理するスキルを習得することが狙いです。

マルチタスク研修(半日研修)の概要

本研修では、脳のワーキングメモリの限界や切り替えコストによる生産性低下のメカニズムを正しく認識したうえで、効果的な業務のコントロール手法を習得します。

タスクを頭の中から外部へ一覧化して脳を軽くする「外部化」の実践や、カレンダーを用いたタイムブロッキング、大きな仕事の分解プロセスを学びます。次に、重要度と緊急度のマトリクス分析、中断時の文脈保存メモ、類似作業を一括処理するバッチ処理を演習形式で修得します。受講を通じて日々の業務がシングルタスク化され、手戻りの防止と確実な成果の獲得につながります。

本研修 3つの特徴

1. ツールの分散を防ぎタスクを可視化する方法を身に付ける

メールやアプリなど管理ツールを1つに集約し、脳のワーキングメモリを解放して集中力を高めるタスクの外部化を実践します。

2. 作業中断後の復帰負荷を下げる工夫を習得する

作業を途中で止める際の一歩目のメモや画面保存により、タスク再開時の脳の切り替えコストを最小限に抑える技術を学びます。

3. 類似作業をまとめて効率化する

メール返信や電話応対など同種の作業を時間枠でグループ化し、脳の集中モードを維持したまま処理スピードを上げる手法を学びます。

研修時間

3時間

研修カリキュラム

1. マルチタスクの理解 【ゴール】マルチタスクの正しい定義と脳の仕組みを理解する
  • 【オープニングワーク】マルチタスク体験
  • マルチタスクの基本理解 [マルチタスクとは/現代の職場におけるマルチタスクの必要性]
  • 脳の限界 [脳の処理能力の限界/タスク切り替えコスト/認知的負荷による問題]
  • マルチタスクの課題 [生産性の低下/実際の業務で起こるミスの例]
  • 効果的なマルチタスクへのアプローチ [よくある誤解/効果的なアプローチの考え方/シングルタスクのメリット]
  • 【ケーススタディ】職場のマルチタスク分析
2. マルチタスクへの対応 【ゴール】優先順位付けとタスク整理の手法を身に付ける
  • 【ワーク】タスク管理方法の共有
  • 基本的な考え方
  • タスクの外部化 [脳を軽くする考え方/外部化の効果/外部化の方法]
  • 外部化における緊急と大きな仕事の対応 [緊急の仕事の処理/大きな仕事の処理]
  • タスクの優先順位付け [重要✕緊急マトリクスの活用/優先順位をつけない方法]
  • タスク切り替えコストを下げるコツ [再開の技術/能動と受動の切り替え/バッチ処理とシングルタスクの組み合わせ]
3. 実践ワークと振り返り 【ゴール】実践演習を通じてマルチタスクスキルを定着させる
  • 【ワーク】業務のマルチタスク状況整理
  • 【ワーク】研修の振り返りと行動計画

受講後の行動定着をサポートする仕組み

研修から一定期間が経過すると、受講者が研修後に設定した目標の進捗を思い返す機会となるメールが自動的に送られます。これにより、受講者は日常業務の中で目標への取り組み状況を確認し、行動の定着や改善につなげられます。

研修金額

オンライン研修だからこそ、研修会場費分をお客様に還元する研修金額を実現しました。

12,500 円 (税抜)/1人 開催日の見積書を作成

無料の公開講座申込み管理ツール
Reskill Teamからのお申込みなら

受講料 12,500円
10,700 円/1人

スケジュール・お申込み

お申込み関連情報

  • お申込みから当日までの流れはこちらをご確認ください
  • 同業他社および研修講師の研修への参加、自社による研修プログラムの企画の為の情報収集を目的とした研修の参加はご遠慮頂いております

大人気 開催日程のリクエストができます

  • 3名以上・1ヶ月先の日程でのご参加をご希望の場合、日程のリクエストができます。(土日祝可)
  • ご希望の方は、下のボタンよりご連絡ください。見積書はこちらから作成いただけます
開催スケジュールのリクエスト

開催スケジュール

開催日 時間 会場 受講料 残席 お申込み
2026/11/17(火) 14:00 - 17:00 オンライン
実施の流れ
12,500円
見積書作成
残席: ○ 申込み
2026/12/15(火) 10:00 - 13:00 オンライン
実施の流れ
12,500円
見積書作成
残席: ○ 申込み
2027/01/19(火) 14:00 - 17:00 オンライン
実施の流れ
12,500円
見積書作成
残席: ○ 申込み
2027/02/16(火) 10:00 - 13:00 オンライン
実施の流れ
12,500円
見積書作成
残席: ○ 申込み
2027/03/16(火) 14:00 - 17:00 オンライン
実施の流れ
12,500円
見積書作成
残席: ○ 申込み
  • 日程が合いませんか? 3名以上なら開催日程のリクエストができます。(土日祝可)
  • 申込期限:開催8日前の18時まで。(例:4月9日開催の場合、4月1日18時まで)
  • 空席状況によっては直前でもお申込みいただける場合があります。申込みボタンが表示されている場合は、お申込み可能です。

講師派遣やカスタマイズしての研修実施

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  • 講師派遣による実施
  • オンラインでの研修実施
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