新入社員がストレスに負けない心を育てる
公開
講座
本研修では、新入社員が直面するストレスの特性を理解し、ストレスマネジメントスキルを身につけます。ストレスを前向きに捉え、モチベーション向上に活かす方法を学び、「折れないこころ」「しなやかなこころ」を持つレジリエンスを育成します。
ディスカッションやワークも多く、オンラインでも双方向性のある研修を実現します。公開講座での講師満足度は5段階中、平均4.78と多くの方にご満足いただいています。
一度申し込めばあとは担当がすることはなし。実施案内も終了書も請求書も、何もせずとも自動的に受け取れます。楽なだけではなく、漏れる心配がありません。
一般的に1人3万円ほどかかると言われる公開研修を、リスキルでは半額ほどで受講ができます。予算が限られた企業様でも、安価に研修が導入できます。
研修コード：101249 更新日：
対象や内容をアレンジできる「【一社研修】新入社員向け ストレスマネジメント研修」も用意しています。一社研修も10秒でお見積りが可能です。
本研修では、新入社員がストレスに負けないメンタルを育て、職場での適応力を高めることを目指します。
本研修では、新入社員特有のストレスを理解し、効果的なストレスマネジメントスキルを習得します。ストレスの捉え方を変え、モチベーション向上に繋げる方法を学びます。また、健康管理の基本や思考を使ったストレスコーピング、レジリエンスを高めるコツなど、実践的なテクニックを身につけます。これらのスキルを通じて、職場での適応力を高め、より強靭なメンタルを育成することを目指します。
ストレスの定義や要因、反応について学び、自己のストレス状態を客観的に把握する方法を習得します。
健康管理の基本から思考の転換まで、日常生活で即実践できるストレス対処法を身につけます。
「折れないこころ」を育てるための具体的な方法を学び、長期的な視点でストレス耐性を向上させます。
3時間
| 1. ストレスの理解 | 【ゴール】ストレスについて理解する |
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| 2. ストレスへの対処方法 | 【ゴール】ストレスとの向き合い方、対処方法を身に付ける |
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| 3. レジリエンスを身に付ける | 【ゴール】レジリエンスを身に付け、「折れないこころ」「しなやかなこころ」を持つ |
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オンライン研修だからこそ、研修会場費分をお客様に還元する研修金額を実現しました。
12,500 円 (税抜)/1人 開催日の見積書を作成
| 開催日 | 時間 | 会場 | 受講料 | 残席 | お申込み |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025/07/08(火) | 09:00 - 12:00 |
オンライン 実施の流れ |
12,500円 見積書作成 |
残席： ○ | 申込み |
| 2025/08/06(水) | 09:00 - 12:00 |
オンライン 実施の流れ |
12,500円 見積書作成 |
残席： ○ | 申込み |
| 2025/09/12(金) | 09:00 - 12:00 |
オンライン 実施の流れ |
12,500円 見積書作成 |
残席： ○ | 申込み |
| 開催日 | 時間 | 会場 | 受講料 | お申込み |
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| 2025/07/08(火) | 09:00 - 12:00 |
オンライン 実施の流れ |
12,500円 見積書作成 |
申込み |
| 2025/08/06(水) | 09:00 - 12:00 |
オンライン 実施の流れ |
12,500円 見積書作成 |
申込み |
| 2025/09/12(金) | 09:00 - 12:00 |
オンライン 実施の流れ |
12,500円 見積書作成 |
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