研修は、アドラー心理学の基本原理を理解し、自己決定性を高め対人関係の悩みを解決する考え方を身に付ける機会です。 課題の分離や、健全な劣等感を成長のエネルギーに変える方法、他者評価に依存しない自立の考え方を習得します。 職場での信頼と貢献感を基盤とした横の関係を構築できるため、組織内で主体性を発揮したいすべての方におすすめします。
「もっと研修を」をコンセプトとしたリスキルでは、研修を実施しやすい環境づくりのために、明瞭価格で研修をご提供しています。
講師陣は豊富なビジネス経験と講師経験を併せ持っており、一社研修での講師満足度は5段階中、平均4.79という高水準を実現しています。
研修日の運用のみではなく、研修準備のサポートも受けることができます。例えば、研修で使う教材・備品は一式郵送で手元に届きます。そのため、研修の準備時間を減らしながらも良質な研修が実施できます。
研修コード：101621 更新日：
本研修は、アドラー心理学の基本原理に基づき、自己決定性を高め、対人関係を改善する実践力を習得することが狙いです。
本研修では、アドラー心理学の基本原理である「目的論」や「自己決定性」といった5つの基本前提を理解し、対人関係改善の土台を築きます。アドラー心理学とは、「人は誰もが幸福になれる」という前提に基づき、目的達成のために勇気や自信をもって行動し、対人関係の課題を克服することを目指す心理学です。
まず、健全な劣等感を成長の力に変える方法を習得します。次に、誰の課題かを見極め、適切な境界線を引く「課題の分離」や、他者評価から自立する「承認欲求からの自立」を実践的に学びます。
最終的に、貢献感を重視した「共同体感覚」に基づく横の関係と信頼を構築し、リーダーシップへの応用も目指します。貢献感を通じて組織のモチベーションを高めるスキルを身に付けさせたいと思っている企業様におすすめの内容です。
課題の分離の基本的な考え方を学び、職場で起こりがちな他者への介入事例とその問題点について理解を深めます。感情的にならない対処法も習得します。
承認欲求から自立し、他者の期待に応え続けることの限界を理解します。褒めることとの違いを明確にし、「ありがとう」などの具体的な勇気づけの実践法を学びます。
劣等感の捉え方や種類を理解し、成長のエネルギーに変えるステップを習得します。優越コンプレックスの罠を避け、自己受容を実践する方法を学びます。
6時間 （変更が可能です）
下記、研修カリキュラムを元に、企業ごとのカスタマイズにも対応しています。別途料金もかかりませんので、安心してご相談ください。
| 1. アドラー心理学の全体像 | 【ゴール】アドラー心理学の基本原理を理解し対人関係改善の土台を築く |
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| 2. 劣等感・優越感の理解 | 【ゴール】劣等感を成長の力に変え他者比較から脱却する方法を習得する |
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| 3. 課題の分離 | 【ゴール】誰の課題かを見極め適切な境界線を引く方法を身に付ける |
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| 4. 承認欲求からの自立と勇気づけ | 【ゴール】他者評価から自立し勇気づけで関係性を築く力を養う |
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| 5. 共同体感覚と対人関係の改善 | 【ゴール】信頼と貢献感で対人関係を改善し不適切行動に対応する |
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| 6. アドラー心理学の実践計画 | 【ゴール】明日から実践する具体的行動を決定し継続的成長を計画する |
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特になし
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