テーマ別研修

ポジティブシンキング研修【パフォーマンス向上】

メンタルマネジメントを通じて精神面を最高の状態に持っていく

本研修は、仕事において最高のパフォーマンスを発揮するために、精神面をポジティブな状態に持っていくための研修です。周囲の人間や環境、景気など、外的な要因に左右されることなく、常に一定の精神状態を保ち、高いパフォーマンスを維持できる人が求められています。

リカレント研修の3つの特徴

研修準備フルサポートで良質な研修を

研修日の運用のみではなく、研修準備のサポートも受けることができます。例えば、研修で使う教材・備品は一式郵送で手元に届きます。そのため、研修の準備時間を減らしながらも良質な研修が実施できます。

明瞭価格で10秒見積り

「もっと研修を」をコンセプトとしたリカレントでは、研修がしやすい環境づくりのために一社研修であっても明瞭価格で研修ができるようにしています。

オンラインLIVE研修無料対応

研修は集合型でも、オンラインLIVE研修でも、集合型をメインとして一部オンラインLIVE配信でも、どのような形態でも対応できるようになっています。研修形態もお気軽にご相談ください。

研修コード:100320

ポジティブシンキング研修とは?

本研修は、仕事において最高のパフォーマンスを発揮するために、精神面をポジティブな状態に持っていくための研修です。現場では、周囲の人間や環境、景気など外的な要因により、怒りや恐れといったネガティブな感情に陥ることが多々あります。しかし、仕事において結果を出せる人は、そのような困難な状況にある時でも、自分のネガティブな感情に振り回されることなく、それを管理・マネジメントして、ポジティブな方向に変えていくことができます。仕事の中に喜びを見出したり、自分の成長につなげていくために、研修でポジティブシンキングのトレーニングをすることが求められています。

本研修の狙い

自分のワークライフ・人生を有意義にするための正しいマインドセットを身につけ、ポジティブシンキングで困難を乗り越えるスキルを習得します。

本研修の対象

基本的な研修対象は以下のとおりです。研修によって調整できるため、まずはお問い合わせください。

個人・チームで働くすべての方

本研修を実施すると

  1. 負の感情をマネジメントし、建設的な行動で対処することができます
  2. 正の感情の連鎖的再生産を行い、周囲からの信頼を得て、貢献心や達成感を自然生成できます
  3. 逆境に打ち勝つ力を鍛え、具体的な対処方法を学ぶことができます

研修概要

本研修では、仕事において最高のパフォーマンスを発揮するために、精神面をポジティブな状態に持っていく方法を身につけることを目的としています。
まずは、怒り、怯え、悲しみ、諦めなど、負の感情をマネジメントし、建設的な行動で対処できるようにします。
次に、仕事上での周囲の信頼、貢献心、達成感の3つのポジティブな感情を育て、自動生成ができるようなシステムを構築します。このシステムを構築することによって自分・チームの目標達成につなげていきます。
最後に、職場で起こりがちな問題を基に、逆境に打ち勝つ力と具体的な対処法を学びます。
上記を経てビジョンの設定、周囲への働きかけ、変化への対処を行い、自分・チームにおける最大の結果を生み出すサイクルを作っていきます。

3つの特徴

負の感情をマネジメントし、建設的な行動で対処することができる

怒り、怯え、悲しみ、諦めのネガティブな感情に振り回されないよう自分の感情のマネジメント方法を学び、ポジティブな行動にシフトさせていきます。

正の感情の連鎖的再生産を行い、貢献心や達成感を育てる

日々のオフィスで周囲に信頼される能力の向上、貢献したくなるチーム作り、目標細分化・達成感の生成を行い、制の感情を自動生成できるようにします。

逆境に打ち勝つ力を鍛え、具体的な対処法を学ぶ

パワハラ、急な異動、人員不足など、仕事上で降りかかる災難に対する具体的な対処法を学び逆境に打ち勝つ力をつけます。

想定研修時間

3時間 (変更が可能です)

研修カリキュラム

下記、研修カリキュラムを元に、他研修を組み合わせてのアレンジにも対応しています。別途料金はかかりませんのでご安心ください。

1. ネガティブ感情マネジメント 【ゴール】負の感情をマネジメントし、対処する
  • 怒りのマネジメント:期待値の伝え方
  • 怯えのマネジメント:話す前の準備
  • 悲しみのマネジメント:捉え方の変更
  • 諦めのマネジメント:自分を出して受け入れてもらう
2. ポジティブな感情の生成 【ゴール】周囲からの信頼、貢献心、達成感を育成する
  • 周囲の信頼を得る方法
  • (パーソナリティと能力を磨く)
  • 自分が貢献したくなるチームの作り方
  • (コニュニケーション・ガイドライン)
  • 達成感を得るために
  • (目標設定、自由裁量権を得る、リソースの獲得、共有)
3. 逆境に打ち勝つ 【ゴール】仕事上発生しうる問題に対して対処する
  • パワハラ対応
  • 仕事内容の分からない部署への異動
  • 人員不足対応
  • 派閥の怒りを買った時
  • 同僚との軋轢
4. まとめ 【ゴール】将来のポジティブなイメージを持つ
  • 〈アドバンス〉
  • ビジョンの設定
  • 周囲を巻き込む
  • 変化への対処

研修金額

アレンジ無料の明瞭価格で一社研修を実施することができます。研修時間と概算人数の情報のみで見積りをすぐにお送りします。

参加者の必須条件

特になし

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