言葉の力を活用して目標達成に向けた行動を促進する
このアファメーション研修のeラーニング動画講座では、言葉の力を活用して自己肯定感を高め、目標達成へ向けた行動を促進するアファメーションの技術を習得できます。ビジネスパーソンとして常に活用できる肯定的な言語化の基本と効果的な作成法を学びます。脳科学や心理学に基づいた思考習慣の定着を図り、困難な状況でもパフォーマンスを発揮できる状態を目指せる研修内容です。
購入・レンタルいずれも1講座から利用でき、初期費用や月額費などもないシンプルな価格設定です。導入の手軽さや使いやすさを評価いただき、レンタルの受講者数は前年比170%以上となっています。
年間3900社の研修実績を持つリスキルでは、講師評価の平均が5段階中4.79です。中でも特に高評価の講師陣が動画講座を担当しています。また、講座は必ず2年半以内に更新しており、常に最新の知識・スキルを得られます。
すべての動画講座にテストが付いています。レンタル利用時の管理システムでは、テスト実施状況等に基づいたレポートもリアルタイムで確認でき、受講状況が一目で把握できます。
研修コード：102242 ページ更新日： 講座撮影日：
このeラーニング動画講座では、肯定的な言葉を活用して自己肯定感を高め、目標達成へ繋げる行動変容を促すことが狙いです。（
対象は以下のとおりです
全従業員
このeラーニング動画講座では、言葉の力を活用して自己肯定感を高め、目標達成に向けた行動を促進する「アファメーション」の基礎と実践法を学びます。脳科学や心理学の観点からストレス軽減や自己効力感向上への効果を理解した上で、現在形・肯定形を用いた効果的な文章の作成手順を習得します。さらに日常業務やルーティンへの組み込み方、継続的な習慣化の仕組みまで解説しており、直面する課題に対して前向きに行動し続けるメンタルと行動力を身に付けることができます。
神経可塑性や自己効力感の向上、ストレスホルモン抑制のメカニズムを学び、肯定的な言葉掛けが行動やパフォーマンスに影響を与える根拠を把握します。
すでに達成している前提の表現や具体的な感情・行動を結びつける条件を学び、自身の目標や価値観に沿った実践的なアファメーションの作成手順を修得します。
朝のルーティンや重要場面での実践法に加え、環境調整や記録による継続の仕組みを構築し、日々の行動変容へ確実に繋げる具体的なアプローチを学びます。
| 動画の合計時間 | 31分（動画本数3本： 9分 / 12分 / 10分） |
| テキスト | あり（スライドをダウンロード可） |
| 確認テスト | あり（10問の確認テストを全章終了時に実施） |
| 字幕 | ・買い切りプラン：データで納品 ・レンタルプラン：リアルタイム表示（オン・オフ可） |
| 実施レポート | リアルタイムで確認可能 |
| 閲覧方法 | ・買い切りプラン：動画データを送付（mp4形式） ・レンタルプラン：オンライン閲覧 |
1. アファメーションの基礎理解
アファメーションについて理解する
2. 効果的なアファメーションの作り方
自分に合った効果的なアファメーションを作成できる
LAST. アファメーションの実践と習慣化
日常業務でアファメーションを 継続的に活用できる
| 利用料金 | 249,000円（利用期間・人数制限なし） 見積書を作成 |
| 提供形式 | 動画データを送付（mp4形式）ご利用の流れ |
| 閲覧方法 | 自社のLMSやファイルサーバー等 （オプション）受講サイト提供のお問い合わせ |
| 動画の合計時間 |
31分（動画本数3本：537MB）
9分 : 161MB / 12分 : 209MB / 10分 : 167MB |
| テキスト | あり（スライドをダウンロード可） |
| 確認テスト | テストのWordファイルをご送付（追加費用はかかりません） |
| 字幕 | データでご送付 |
| 利用開始 | お申込み後 1営業日以内 |
| お支払い | 購入の翌月末払い（購入時に請求書を発行） |
| 購入後のサポート | 購入後1年以内に動画を再撮影した場合、新しい動画データを無償で提供 |
| 動画の合計時間 | 31分（動画本数3本： 9分 / 12分 / 10分） |
| テキスト | あり（スライドをダウンロード可） |
| 確認テスト | オンライン上で選択式問題を実施 |
| 字幕 | リアルタイム表示（オン・オフ可） |
| 実施レポート | 各受講者の実施状況を出力可能 |
| 利用開始 | 実施開始日を指定 |
| 利用期間 | ご指定の期間（閲覧結果等は利用終了後も閲覧可能） |
| お支払い | 開始日の翌月末（お申込み時に請求書を発行） |
| 利用期間 | 利用開始日 | 閲覧方法 | 利用料 | お申込み |
|---|---|---|---|---|
| 4週間プラン | 指定可能（即日開始可） |
オンライン ご利用の流れ |
1,680円 / 人 見積書作成 |
申込む |
| 2週間プラン | 指定可能（即日開始可） |
オンライン ご利用の流れ |
1,390円 / 人 見積書作成 |
申込む |
| 1週間プラン | 指定可能（即日開始可） |
オンライン ご利用の流れ |
950円 / 人 |
Reskill Team利用企業 限定プラン |
当ページの研修はアファメーション研修の動画講座です。その他の研修や関連研修は下記より確認ください。
