怒りをはじめとする負の感情のうまい扱い方を習得し、働きやすい職場をつくる
公開
講座
本研修では、怒りという強い感情を分析・理解し、コントロールする術を身につけます。感情に任せた振る舞いは、社内外での軋轢や問題を引き起こしかねません。怒りをマネジメントできるようになることで、トラブルを防止し、職場でのコミュニケーションを円滑にします。
ディスカッションやワークも多く、オンラインでも双方向性のある研修を実現します。公開講座での講師満足度は5段階中、平均4.78と多くの方にご満足いただいています。
一度申し込めばあとは担当がすることはなし。実施案内も終了書も請求書も、何もせずとも自動的に受け取れます。楽なだけではなく、漏れる心配がありません。
一般的に1人3万円ほどかかると言われる公開研修を、リスキルでは半額ほどで受講ができます。予算が限られた企業様でも、安価に研修が導入できます。
研修コード：100666 更新日：
対象や内容をアレンジできる「【一社研修】アンガーマネジメント研修」も用意しています。一社研修も10秒でお見積りが可能です。
怒りの上手な扱い方を身につければ、自身がストレスを溜め込み疲弊することや不必要な衝突が激減します。怒らずとも気持ちや考えが伝わるコミュニケーションスキルを習得し、職場で良好な人間関係を築くこと、コミュニケーションが円滑になることで、生産性が上がることをねらいとします。
ビジネスシーンにおいて、怒りという強い感情をコントロールできず、感情に任せた発言や行動をすることは悪影響を及ぼします。具体的には、組織内で衝突や軋轢を生んだり、信頼関係にダメージを与えたり、生産性の低下などへの影響が考えられます。また、強い怒りの感情は重要な意思決定にも影響を与える場合があり、怒りをうまく処理できないことが企業の損失を招くことも考えられます。
研修内では、そもそも怒りはどうして生まれるのかを理解し、上手くコントロールしていく方法を学びます。また、怒りなどの強い感情は、相手に上手く伝えられないことが問題でトラブルに発展してしまいがちです。上手く伝えるアサーティブな表現方法についても研修内で学んでいきます。
怒りは悪い感情ではなく、コントロールし上手く伝えることで良い方向にも進むものです。自己管理方法を学び、ストレスを貯めないためのスキルや考え方を理解していきます。
人はなぜ怒るのか？ 怒りという感情について心理学的側面から分析・理解し、その扱い方をしっかりと理解することで対処法を身につけます。
人のコミュニケーションのタイプや仕事に求める価値は異なります。感情的にならず、相手に伝えるための方法を学びます。
怒りが生まれにくくなるための環境作りを学び、部下育成や指導がズムーズに進むための方法を理解します。
6時間
| 1. ｢怒り｣とは何なのか | 【ゴール】｢怒り｣という感情とアンガーマネジメントの基礎を理解する |
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| 2. 怒りのセルフ・コントロール | 【ゴール】自分の怒りの傾向を理解し、怒りを感じた時の対処法を学ぶ |
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| 3. アサーティブに感情を伝えるためには | 【ゴール】アサーティブな考え方を身につけ、怒るべき場面でストレスなく叱ることができる |
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| 4. アンガーマネジメントの実践ワーク | 【ゴール】ケーススタディを用いてアンガーマネジメントを実践する |
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オンライン研修だからこそ、研修会場費分をお客様に還元する研修金額を実現しました。
16,800 円 (税抜)/1人 開催日の見積書を作成
| 開催日 | 時間 | 会場 | 受講料 | 残席 | お申込み |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025/05/16(金) | 10:00 - 17:00 |
オンライン 実施の流れ |
16,800円 見積書作成 |
残席： ○ | 申込み |
| 2025/05/27(火) | 10:00 - 17:00 |
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16,800円 見積書作成 |
残席： ○ | 申込み |
| 2025/06/13(金) | 10:00 - 17:00 |
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残席： ○ | 申込み |
| 2025/06/24(火) | 10:00 - 17:00 |
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| 2025/07/11(金) | 10:00 - 17:00 |
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| 2025/07/22(火) | 10:00 - 17:00 |
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残席： ○ | 申込み |
| 2025/08/06(水) | 10:00 - 17:00 |
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残席： ○ | 申込み |
| 2025/08/26(火) | 10:00 - 17:00 |
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残席： ○ | 申込み |
| 2025/09/03(水) | 10:00 - 17:00 |
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残席： ○ | 申込み |
| 2025/09/19(金) | 10:00 - 17:00 |
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残席： ○ | 申込み |
| 2025/10/10(金) | 10:00 - 17:00 |
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| 2025/10/21(火) | 10:00 - 17:00 |
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残席： ○ | 申込み |
| 開催日 | 時間 | 会場 | 受講料 | お申込み |
|---|---|---|---|---|
| 2025/05/16(金) | 10:00 - 17:00 |
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16,800円 見積書作成 |
申込み |
| 2025/05/27(火) | 10:00 - 17:00 |
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| 2025/06/13(金) | 10:00 - 17:00 |
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| 2025/06/24(火) | 10:00 - 17:00 |
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| 2025/07/11(金) | 10:00 - 17:00 |
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| 2025/07/22(火) | 10:00 - 17:00 |
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| 2025/08/06(水) | 10:00 - 17:00 |
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| 2025/08/26(火) | 10:00 - 17:00 |
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| 2025/09/03(水) | 10:00 - 17:00 |
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| 2025/09/19(金) | 10:00 - 17:00 |
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| 2025/10/10(金) | 10:00 - 17:00 |
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| 2025/10/21(火) | 10:00 - 17:00 |
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