リスキルでは企業様からの要望に応え、パフォーマンス・ニュートリション研修をオンラインに対応し実施しております。
パフォーマンス・ニュートリション研修は以下を狙いとした研修です。
本研修は、食事と集中力の関係を学び、自身のパフォーマンスを最大限に引き出す食事改善プランを設計することが狙いです。
LIVEオンライン研修はPCやタブレットを通してオンラインで行うLIVE研修です。参加型の研修とすることで、通常の研修と同等の効果を発揮できます。
LIVEオンライン研修はeラーニングとは違う形式の研修です。eラーニングはオンライン上のコンテンツを一人で確認しながら進める自学自習型のラーニングコンテンツを指します。
LIVEオンライン研修は、通常の集合して行う研修をオンライン化したものです。リアルタイムに講師が研修を行い、双方向での研修が行えることが特徴です。
Reskillのオンライン研修は次のように実施します。
| 使用システム | 基本対応はZoomを利用（他のシステムを利用する場合も対応可能） |
|---|---|
| 研修人数 | 通常の研修と同様に各研修の特性による（最大300名まで対応可能） |
| 研修時間 | 通常の研修と同様に内容・要望により調整 |
ご自宅もしくは各企業様の会議室など、受講場所を問わず実施ができます。必要なのはインターネット環境とPCのみです（画面は小さいながらスマートフォンでも実施可能です）。
本研修では、パフォーマンス・ニュートリションを正しく理解し、仕事に最適な食事を自ら選択できるスキルを習得します。パフォーマンス・ニュートリションとは、食事を通じてビジネスの成果を最大化させるための栄養戦略のことです。
脳のエネルギー源である血糖値の管理方法や、集中力を維持するために必要な栄養素の知識を整理します。さらに、朝食や昼食の選び方、カフェインの効果的な活用法など、具体的なシーン別の食事設計について学びます。
現状の食生活をチェックし、午後の眠気対策を含めた1日の食事プランを再構築するワークに取り組みます。食事管理を通じて生産性を高めたいと思っている企業様におすすめの内容です。
食事とビジネスパフォーマンスの因果関係を科学的な視点から学び、脳が働くメカニズムを整理します。
朝食の設計や昼食後の眠気対策など、仕事の質を高めるための具体的な食品の選び方を習得します。
コンビニや外食でも活用できる知識を身に付け、明日から職場で実践できる自身の改善案を設計します。
