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一社研修 研修時間: 2時間（変更可）

デジタル疲労・眼精疲労ケア研修【眼精疲労ケアとデジタルデトックス】

本研修は、デジタル機器の使用による目や脳の疲労を軽減し、社員の健康と生産性を維持する手法を扱います。VDT作業が心身に与える影響を理解したうえで、眼精疲労を和らげるセルフケアやデジタルデトックスの具体的な実践方法を学びます。疲労による集中力の低下を防ぎ、心身ともに健やかに働ける環境を整えたいと考える、すべての従業員の方におすすめの内容です。