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ワークライフバランス研修【効率的な働き方を目指す】

生産性の高い働き方を身につけ、ワークライフバランスを実現を目指す

本研修は、ワークライフバランスに関する基礎知識と、その実現に向けた効率的な仕事の取り組み方を身につける研修です。ワークライフバランスの実現のためには、それぞれが自身のキャリアを見つめ直すことが必要です。一人ひとりが効率の良い仕事の進め方を身につけることで、会社全体の生産性向上につなげていきます。

研修コード:100311

ワークライフバランス研修とは?

ワークライフバランス研修とは、ワークライフバランスを実現して生産性を向上させるための研修です。
ライフスタイルや価値観が多様化してきた現代では、さまざまな働き方を実現することが求められています。仕事だけでなく、生活の時間も大切にするワークライフバランスを実現することが進められています。
ワークライフバランスの実現のためには、組織としての取り組みはもちろん、一人ひとりが自身のキャリアを見つめ、主体的に取り組むことが必要です。そのため、ワークライフバランスについて理解を深めることは、ビジネスパーソンにとって、豊かなキャリアを送るために欠かせないものとなっています。
また一人ひとりがワークライフバランスの実現を目指し仕事に取り組むことは、職場全体の生産性向上にもつながります。

本研修の狙い

ワークライフバランスを実現し、一人ひとりが自身のキャリアを見つめ直すことで効率的な仕事の進め方を身につけます。

本研修の対象

基本的な研修対象は以下のとおりです。研修によって調整できるため、まずはお問い合わせください。

一般社員

本研修を実施すると

  1. ワークライフバランスの必要性、そのメリットについて理解するこができます
  2. これまでの働き方を見直し、仕事と生活それぞれの充実について考えることができます
  3. 業務の効率的な進め方を学び、実践することで生産性が向上します

研修概要

本研修では、ワークライフバランスが進められている背景やそのメリットから理解を深めていきます。
ワークでは、これまでの働き方や、今後のキャリアを見直し、一人ひとりが自身のライフスタイルや人生のステージに応じたワークライフバランスを考えていきます。またその実現のために、組織としてどのような取り組みが行われているかを知り、さらに個人でどのようなことができるかを考えていきます。
後半では、仕事の時間を充実させ、生活の時間を確保していくために、効率的な業務の進め方について学びます。個人がそれぞれワークライフバランスを実現することは、会社全体の生産性向上にもつながっていきます。

3つの特徴

ワークライフバランスについて理解できる

ワークライフバランスが推進されるようになった背景や、ワークライフバランスによってもたらされるメリットについて理解を深めていきます。

自分自身の働き方、今後のキャリアを見直す

これまでの働き方と今後のキャリアについて考え、自分自身にとってのワークライフバランスとは何かを理解していきます。また、その実現に向けてできることを考えます。

時間を効率的に使って仕事を進められるようになる

仕事と生活の調和のために、仕事を効率的に進める方法について学ぶことで、社員個人はもちろん、会社全体の生産性向上につながります。

想定研修時間

3時間 (変更が可能です)

研修カリキュラム

下記、研修カリキュラムを元に、他研修を組み合わせてのアレンジにも対応しています。別途料金はかかりませんのでご安心ください。

1. ワークライフバランスとは 【ゴール】ワークライフバランスとは何かを理解する
  • 【ワーク】あなたが考えるワークライフバランスとは
  • ワークライフバランスとは何か
  • ワークライフバランスの必要性
  • ワークライフバランスを進めるメリット
  • ワークライフバランスはなぜ進まないのか
2. 働き方の見直し 【ゴール】これまでの働き方を振り返り、ワークライフバランスの実現のためにできることを理解する
  • 仕事に対する意識
  • 【ワーク】現在の働き方を振り返る
  • 【ワーク】これからのキャリアを考える
  • ワークライフバランス実現のための組織の取り組み
  • ワークライフバランス実現のための個人でできることは何か
3. 仕事の時間の使い方 【ゴール】限られた時間で効率的に仕事ができる
  • タスクを見える化する
  • 優先順位をつける
  • 逆算思考で取り組む
  • 考えるより行動する
  • 周囲と協力する

研修金額

アレンジ無料の明瞭価格で講師派遣型研修を実施することができます。研修時間と概算人数の情報のみで見積りをすぐにお送りします。

参加者の必須条件

特になし

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