"レジリエンス"の研修検索結果

動画講座 動画時間: 59分

レジリエンス強化研修

レジリエンス強化研修のeラーニング動画講座とは、困難やストレスを上手く乗り越えるスキルや考え方を身に付ける内容です。動画内では、ビジネスシーンで発生する困難をしなやかに乗り越え回復するスキルや、失敗や不安への対処法を学びます。また、落ち込みや不安を予防する「自己効力感」についても扱います。

動画講座 動画時間: 30分

速習版：レジリエンス強化研修

速習版：レジリエンス強化研修のeラーニング動画講座では、社会人に求められる、あらゆる衝撃に対しても立ち直ることができる “しなやかな強さ" 「レジリエンス」についての基本を理解し、困難にぶつかっても立ち直れるための考え方・知識を習得します。

動画講座 動画時間: 98分

組織レジリエンス向上研修

この組織レジリエンス向上研修のeラーニング動画講座では、VUCA時代の予測困難な危機に即座に対応し、組織をより強く成長させるためのスキルを習得できます。組織の危機を未然に察知するための情報収集・共有の仕組みや、発生した問題を適切に分析し対処する能力について具体的に学びます。困難な経験を組織の財産として活用する組織学習のプロセスを理解することで、継続的に成長し、企業の生存と発展を両立できます。

動画講座 動画時間: 44分

ストレス＆アンガーマネジメント研修

このストレス＆アンガーマネジメント研修のe-ラーニング動画講座では、ストレスを感じて感情的な行動や発言をしないためのセルフコントロール術を身につけることで、冷静かつ理性的に行動する力を養います。まずは、ストレスを正しく理解し、そのコントロール法を学びます。また、怒りの感情を適切に制御するためのテクニックも習得し、ビジネスシーンで効果的に自身の感情を管理できるスキルを獲得します。

動画講座 動画時間: 76分

ストレスマネジメント研修

このストレスマネジメント研修のeラーニング動画講座では、ストレスへの理解を深め、効果的な対処法を習得することで、より良いパフォーマンスを発揮できるようになることを目指します。ストレスのメカニズム、社会人におけるストレス要因、効果的なストレスコーピング、そしてレジリエンスを高めるための実践的な方法を学びます。ストレスに悩む方だけでなく、自身のメンタルヘルスに関心のある方、パフォーマンス向上を目指す方にもおすすめの研修内容です。

動画講座 動画時間: 56分

メンタルタフネス研修

このメンタルタフネス研修のeラーニング動画講座では、困難やプレッシャーの中でも安定した成果を出すための「心の強さ」を構築します。理論を用いた感情コントロールや思考の柔軟性を高める具体的な手法を体系的に学びます。ストレスを成長の刺激へと変換する技術を習得できます。

動画講座 動画時間: 39分

成長マインドセット研修

この成長マインドセット研修のeラーニング動画講座では、能力は努力次第で伸ばせるという信念を持ち、挑戦し続ける思考法を習得できます。失敗を学びの機会と捉える捉え直しや、フィードバックを糧にする手法など、日々の業務で実践できる行動習慣を学びます。困難な状況でも前向きに取り組むレジリエンスが身に付くため、変化の激しい現代で成果を出し続けたい方におすすめの研修内容です。

動画講座 動画時間: 72分

合意形成研修

この合意形成研修のeラーニング動画講座では、組織内での効果的な合意形成に必要なスキルを身につけることができます。アサーティブコミュニケーションの基本から始まり、自分の意見を適切に伝えながら相手も尊重する方法を学びます。また、集団での合意形成に欠かせないファシリテーションの基礎知識とテクニックを習得し、会議の準備から進行まで、一連のプロセスを体系的に理解できます。